Functional cross training kinderen

Let's get fit & Healthy !!!

Uw kind laten trainen met een personal trainer?

Kampt je kind met overgewicht? Wil je kind sterker worden? Zelfzekerder? Een betere motoriek? Extra begeleiding om beter in z’n sport te worden?

Het trainen met een Personal Trainer werpt snel zijn vruchten af!

Personal Trainer Inge Wandels laat kinderen meer bewegen, zelfvertrouwen opbouwen, sneller, sterker en fitter worden!

Functional Cross Training

Functionele training voor kinderen is een ideale manier om jouw kind op vlak van lichaamsbeweging maximaal te laten ontplooien. Functionele training is een training geschikt voor alle niveaus. Er wordt geen gebruik gemaakt van ingewikkelde toestellen of producten. We gaan tillen, gooien, duwen, trekken, klimmen, boksen, springen en rennen. Hierbij maken we gebruik van eigen lichaamsgewicht, battleropes, kettlebells, zandzakken, TRX, ladders, fitbal, BOSU, …

Kracht, uithouding, stabiliteit, flexibiliteit en coördinatie worden op een speelse manier getraind met een enorme variëteit aan oefeningen, allen in functie van de persoonlijke doelstellingen van je kind.

Door de trainingen zal uw kind fitter worden, minder kans op overgewicht, sterkere spieren en botten krijgen. Hun lichaamsbeeld verandert waardoor ze een enorme boost in zelfvertrouwen krijgen.

En waarom zouden we mama en/of papa niet  mee in actie zetten? Samen sporten versterkt de band met je kind(eren) en je wordt er zelf ook fitter van!

Praktisch: 

Alle kinderen zijn welkom zowel binnen het kinderdagverblijf, na-schoolse opvang als daarbuiten! De trainingen gaan door in de gebouwen van Beau-Fort op donderdag tussen 17u en 18u en starten terug tijdens het schooljaar.

Meer info en inschrijven:

- Inge Wandels: 0495/22 81 63

- info@beau-fort.care

- tel: 011 96 13 02

Contact opnemen kan ook via onze contactpagina: Contactformulier


 Inge Wandels : 0495/22.81.63